三百千中医
杏林趣话


生气危害知多少?

搜狐健康

 经常生气是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:

  ○伤脑

  气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。

  ○伤神

  生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。

  ○伤肤

  经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

  ○伤内分泌

  生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

  ○伤肺

  生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。

  ○伤肝

  人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

  ○伤肾

  经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。

  ○伤胃

  气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。
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