阳气者，精则养神，柔则养筋。
水谷精微所化的阳气可以养神，而少阳之气的柔和又可以养筋，使人筋脉柔软。
张注：承上文之言，阳气者，内养五脏之神，出而营养筋骨，非只通会于肌腠，外卫于皮毛。盖有开有合，有出有入者也。本经曰：“五味入口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生。”阳气者，水谷之精也，故先养于五脏之神。柔者，少阳初生之气也，初出之微阳而营养于筋，是以少阳之生筋也。莫子晋问曰：“首论神气本于天真，奚又属五味之所生养？”曰：“精气神，皆有先天，有后天。先天之神气，又藉后天水谷之所资生而资养，故曰两精相抟谓之神。两精者，天一之精，水谷之精也。”
张注：清·张隐庵《黄帝内经素问集注》。
王注：唐·王冰注解，宋·林亿补注《重广补注黄帝内经素问》