我们中国人最熟悉的“圣人”就是孔圣人了，圣人的特点是并不出世，而是在世俗之中控制自己的欲望（适嗜欲）和情绪（无恚嗔之心），这是一般人应该努力达到的生活方式和精神境界。

三阳，太阳、少阳、阳明也。三阳脉俱在头，故三阳衰，面焦发白。足太阳膀胱经始于睛明穴，足少阳胆经始于瞳子髎穴，足阳明胃经始于迎香穴，三个经脉都从头部出发，并在头部循行，这三脉皆衰，自然面焦发白。

岐伯的回答是：修道的人可以长生不老，虽然年纪大了，仍然能够生育。这实际上是一种自卖自夸的说法，为的是强调《黄帝内经》的重要性，引导人们学习，其科学性有待斟酌。但是通过科学的养生方法，可以延缓衰老，这种观点是正确的。