肝养筋，肝衰，所以筋不能动。我们知道小孩子的柔韧性是很好的，而随着年龄的增大，柔韧性就会变差，就是肝气逐渐衰竭的表现。现在很多人喜欢练瑜伽，实际上就是对肝气的一种养护。

黄帝进一步问：那通过修道达到百岁的时候，还能生育吗？

八为阴数，男子属阳，但内在的驱动力却是阴数，体现了阴阳互为其根的辩证思想。男子八岁时，先天之本已经成长完全，表现为毛发生长、牙齿更换。