三百千中医
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手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 十二经脉/奇经八脉

《黄帝内经》第1篇第24节:
七八,肝气衰,筋不能动;
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肝养筋,肝衰,所以筋不能动。我们知道小孩子的柔韧性是很好的,而随着年龄的增大,柔韧性就会变差,就是肝气逐渐衰竭的表现。现在很多人喜欢练瑜伽,实际上就是对肝气的一种养护。

《黄帝内经》第1篇第28节:
帝曰:有其年已老而有子者何也?
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但有些人并不依循“七七八八”之数,这里讨论的是特殊情况。我们知道,每个人天生的体质是不同的,有些人似乎天生就能长寿,具有较为良好的长寿基因。

《黄帝内经》第1篇第31节:
岐伯曰:夫道者能却老而全形,身年虽寿,能生子也。
[查看注释]

岐伯的回答是:修道的人可以长生不老,虽然年纪大了,仍然能够生育。这实际上是一种自卖自夸的说法,为的是强调《黄帝内经》的重要性,引导人们学习,其科学性有待斟酌。但是通过科学的养生方法,可以延缓衰老,这种观点是正确的。


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