三百千 - 中国传统医学
四君子汤 四生丸 归脾汤 白茯苓丸 当归散 清咽太平丸 消斑青黛饮 正气天香散 汤头歌诀
黄连阿胶汤 紫雪丹 抱龙丸 斑龙丸 十枣汤 奔豚汤 防风解毒汤 白术散 银翘散 汤头歌诀续编
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手少阴心经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 足少阴肾经 手厥阴心包经 手少阳三焦经 足少阳胆经 十二经脉/奇经八脉

《黄帝内经》第1篇第28节:
帝曰:有其年已老而有子者何也?
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但有些人并不依循“七七八八”之数,这里讨论的是特殊情况。我们知道,每个人天生的体质是不同的,有些人似乎天生就能长寿,具有较为良好的长寿基因。

《黄帝内经》第3篇第6节:
失之则内闭九窍,外壅肌肉,卫气散解,此谓自伤,气之削也。
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不顺应天气,则九窍闭塞,肌肉堵塞,护卫人体的卫气也没了,这就叫自伤,阳气被自己削弱。

《黄帝内经》第1篇第14节:
四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;
[查看注释]

二十八岁是女性身体最强壮的时刻,所以一般认为,女性最佳的生育年龄在二十八岁之前,二十四岁(二十一岁到二十七岁的中点)之后。


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